AKTUELL:
Komplementärtherapie Methode Vini-Yoga (i. A., Diplomjahr) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Privatlektionen und Kleingruppenkurse)
Die Komplementärtherapie Vini-Yoga:
-> Wirkt ganzheitlich und komplementär zur Schulmedizin und weiteren Therapien
-> Eignet sich bei chronischen Beschwerden und Krankheiten sowie zur Gesundheitsförderung und Stressprävention
-> Beinhaltet auf jeden Menschen individuell angepasste Übungen wie z.B. Körperübungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen, kurze Meditationen, Entspannungstechniken etc.
-> Kann Sie in Ihrem Alltag körperlich und mental unterstützen und begleiten.
-> Bietet Ihnen die Möglichkeit, einen aktiven Beitrag für Ihre Gesundheit/Genesung zu leisten.
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Vini-Yoga und Entspannung für Menschen mit Gelenkbeschwerden/Rheuma/chron. Bewegungseinschränkungen und
ältere Personen:
-> in Winterthur, Nähe Hauptbahnhof
->Weitere Kursdaten: Do., 25.5./1.6./8.6.2023 von 14.00-15.00 Uhr und ab September 2023 in Planung...
-> Kosten: Fr. 35.- pro Lektion
-> Angenehme und persönliche Kleingruppe mit 4-6 Teilnehmenden
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Vini-Yoga und Entspannung bei Erschöpfung, Fatigue, Long-Covid:
-> Therapeutische Kleingruppe im Aufbau in Winterthur
-> bei Interesse und für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung
ONLINE Vini-Yoga bei Endometriose und Reizdarm oder SIBO:
-> Therapeutische Kleingruppe im Aufbau
-> bei Interesse und für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung
Gesundheitsförderung, Stressprävention und Entspannung für Kinder ab
ca. 10 Jahren und Jugendliche
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Yoga und Entspannung, Gruppenkurs für Frauen und Mädchen ab 12:
-> Kostenlose Probelektion am 6./13./20. Juni (bitte um Anmeldung), neuer Kurszyklus ab Sept. in Planung...
-> dienstags um 18.15-19.15 Uhr oder 19.30-20.30 Uhr
-> Winterthur-Wülflingen (Pfarreizentrum St. Laurentius)
-> Kostenlose Probelektion und Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit nach Voranmeldung möglich
-> Angenehme Gruppengrösse mit ca. 6-10 Personen
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Yoga Kleingruppe für Krebsbetroffene im Turmhaus Winterthur in
Zusammenarbeit mit der Krebsliga Zürich:
-> Neuer Kursstart am Montag, 25. September 2023, 08.30-09.45 Uhr oder 10.00-11.15 Uhr
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Yoga Nidra online Kurs in Zusammenarbeit mit Lunge Zürich:
-> Neuer Kursstart am 30. Oktober, 19.00-19.40 Uhr, weitere Daten: 6.11./13.11./20.11./27.11.2023
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Yoga für Golferinnen und Golfer: Auf Anfrage