AKTUELL:

 

Komplementärtherapie Methode Yoga (i. A.)  für Kinder, Jugendliche  und Erwachsene (Privatlektionen und Kleingruppenkurse)

Die Komplementärtherapie Methode Yoga:

-> Wirkt ganzheitlich und komplementär zu herkömmlichen medizinischen Behandlungen und Therapien sowie zur Gesundheitsförderung und Stressprävention.

-> Kann Sie in Ihrem Alltag körperlich und mental unterstützen und begleiten.

-> Bietet Ihnen die Möglichkeit, einen aktiven Beitrag für Ihre Gesundheit/Genesung zu leisten.

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Yoga und Entspannung für Menschen mit Gelenkbeschwerden/Rheuma/chron. Bewegungseinschränkungen

-> Neuer Kursstart ab April 2023...Probelektion (Fr. 35.-) am 30.3. oder 6.4.2023 möglich (bitte um Voranmeldung)

-> 6 Mal donnerstags, alle 1-3 Wochen, 14.00-15.00 Uhr in Winterthur nähe HB

-> Kleingruppe mit 4-6 Teilnehmenden

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Gesundheitsförderung, Stressprävention und Yoga für Kinder ab ca. 10 Jahren und Jugendliche

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Yoga und Entspannung, Gruppenkurs für Frauen und Mädchen ab 12:

-> dienstags 19.30-20.30 Uhr (Warteliste) und ab 21.03.2023 zusätzlich um 18.15-19.15 Uhr 

-> Winterthur-Wülflingen (Pfarreizentrum St. Laurentius)

-> Kostenlose Probelektion und Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit nach Voranmeldung möglich

-> Angenehme Gruppengrösse mit ca. 6-10 Personen

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Yoga Kleingruppe für Krebsbetroffene im Turmhaus Winterthur in

Zusammenarbeit mit der Krebsliga Zürich: 

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Yoga Nidra online Kurs in Zusammenarbeit mit Lunge Zürich: Neue Kursdaten ab Herbst 2023 in Planung....

 

Yoga für Golferinnen und Golfer: Auf Anfrage

  

 


 

Kontakt:

Karin Ahuja-Sigrist

karin.ahuja@gmail.com

079 542 64 66