AKTUELLE ANGEBOTE:

Stressprävention und Entspannung für Jugendliche:

-> Einführungskurs ab Mittwoch, 17. Januar 2024 in Winterthur (Nähe HB)

-> 16.00-17.00 Uhr oder 17.15-18.15 Uhr 

-> Daten: 17.01./31.01./21.02./28.02./13.03./27.03.2024

-> Angenehme Gruppengrösse mit 5-8 Teilnehmenden

-> Kosten: Fr. 180.- für 6 x 60 Min. inkl. Anleitung für Kurzübungen für den (Schul-)Alltag

-> auf Anfrage Reduktion des Kursgeldes mit KulturLegi

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Yoga und Entspannung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren:

-> Neuer Kursstart am 20. Februar 2024

-> Kostenlose Probelektion am 5.12./12.12./9.2./16.1.2023

-> dienstags um 18.15-19.15 Uhr oder 19.30-20.30 Uhr

-> Winterthur-Wülflingen (Pfarreizentrum St. Laurentius)

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Komplementärtherapie Yoga und Entspannung für ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen und/oder chronischen Schmerzen

(z.B. Rheuma, Fibromyalgie)

-> Neuer Kursstart am 11. Januar 2024

-> donnerstags 14.30-15.30 Uhr in Winterthur, Nähe Hauptbahnhof (alle 1-3 Wochen)

-> Kosten für ein Abo 6 x 60 Min: Fr. 210.-, Probelektion: Fr. 35.-

-> Angenehme und persönliche Gruppengrösse von 5-7 Teilnehmenden

-> Individuelle und sinnvolle Anleitung sämtlicher Übungen auch innerhalb der Gruppe möglich 

-> Weitere Infos -> Hier Klicken

 

Komplementärtherapie Methode Yoga für Menschen mit Erschöpfung, Fatigue, Long-Covid:

-> Für Einzelbegleitungen Termine nach Vereinbarung

-> Therapeutische Kleingruppe im Aufbau in Winterthur Nähe HB

-> bei Interesse und für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung

 

Vini-Yoga Gruppenkurs für Krebsbetroffene und Angehörige: 

 -> Neuer Kursstart am 8. Januar 2024

-> montags 08.30-09.45 Uhr oder 12.30-13.45 Uhr

-> im Turmhaus Winterthur am KSW in Zusammenarbeit mit der Krebsliga Zürich

-> Weitere Infos ->Hier Klicken

 

Yoga- und Entspannungskurse für Ihre Mitarbeitenden (z.B. Lehrpersonen) im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung:

-> Auf Anfrage