Referenzen
  • Mehrjähriger und fortlaufender Kurs "Yoga und Entspannung für Frauen und Mädchen" in Winterthur-Wülflingen
  • Yoga- und Entspannungskurs für Lehrpersonen an einer Berufsschule in Zürich (Dezember 2016, 2017 und 2018)
  • Yoga Nidra und Yoga-Kurse bei Frauenvereinen (Seit 2016)
  • Yoga Nidra über Mittag für Spitalmitarbeitende (2016/2017)
  • Weiterbildungsseminar zum Thema Entspannung für Freiwillige einer ökumenischen Kirche (März 2017)
  • Privatlektionen für Erwachsene, Kinder (z.B. bei ADHS) und Jugendliche (Seit Herbst 2017)
  • Vertretungslektionen sanftes Yoga im City Gym Winterthur (Seit Feb. 2018)
  • Yoga Nidra Kurs Krebsliga Winterthur (ca. zweimal jährlich, ehrenamtlich)
  • "Chill-out" Yoga am Mädchenaktionstag Winterthur und in Meitlitreffs
  • Yoga Nidra und Einführung in die Achtsamkeitspraxis für Lehrpersonen an einer Primarschule in Winterthur, Mai 2019
  • Yoga Einführungskurse in Winterthurer Primarschulklassen (seit 2019)
  • Umsetzung des Achtsamkeitsprogramm "Momento" an Primarschulen (seit Schuljahr 2019/2020)
  • Yoga und Entspannung im Rahmen einer Tagung zum Thema Gesundheit/Resilienz am Strickhof in Wülflingen
  • Privatlektionen im 1:1 Setting für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (seit 2019)
  • Betriebliche Gesundheitsförderung und Stressprävention an einer Privatschule

Detaillierte Referenzangaben und weitere Infos auf Anfrage

 

 

 

Kontakt:

Karin Ahuja-Sigrist

karin.ahuja@gmail.com

079 542 64 66