Yoga und Entspannung Gruppenkurse für

Krebsbetroffene und Angehörige:

• Im Auftrag der Krebsliga Zürich im Turmhaus Winterthur
• Montags 10.30-11.45 Uhr
• Weitere Infos Hier Klicken

Mädchen und Frauen:

• Pfarreizentrum St. Laurentius (Bus Nr. 2 bis Oberfeld)
• Kosten: im Abo, Fr. 24.-/Lektion, Einzeln Fr. 28.-/Lektion
• Kursteilnehmerinnen mit Abo haben die Möglichkeit zur Vertiefung ihrer Yogapraxis eine Privatlektion zum Spezialpreis von Fr. 100.-/60 Min.  zu besuchen.

 Kursinhalte: Sanft und sinnvoll bewegen, kräftigen, Atemübungen, den Körper wahrnehmen, Balance und Achtsamkeit üben, kurze Meditationen, entspannen und einfach Sein... 

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Während den Schulferien der Stadt Winterthur und in Ausnahmefällen finden keine Lektionen statt. Einige Zusatzversicherungen beteiligen sich möglicherweise an den Kurskosten im Rahmen der Prävention, es lohnt sich, dies vorgängig abzuklären.