Die Komplementärtherapie Methode Yoga Therapie

• Ist eine Eidg. und vom EMR (Zusatzversicherung) anerkannte ganzheitliche Therapiemethode.
• Kann Ihr Wohlbefinden in Ergänzung zur Schulmedizin positiv beeinflussen.
• Bietet Ihnen die Möglichkeit, aktiv und selbständig Ihre Ressourcen und Resilienz zu stärken.
• Kann helfen mit körperlichen und mentalen Herausforderungen leichter umzugehen.
• Beinhaltet auf jeden Menschen individuell angepasste Körperübungen, Bewegungsabläufe, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen 

Eine individuelle Yogapraxis in der Einzelbegleitung:

Die Komplementärtherapie Yoga umfasst ca. vier bis acht Konsultationen im Abstand von 1-4 Wochen. Das ausführliche Anamnesegespräch und Ihre aktuellen gesundheitlichen Gegebenheiten sind die Grundlage für  Ihre individuelle und persönliche Yogapraxis. Sie bestimmen wie lange und wann Sie regelmässig und selbständig üben möchten (z.B. 10 Min. vor dem Schlafengehen) für eine nachhaltige Wirkung. Sämtliche Übungen sind auch im Sitzen auf einem Stuhl oder liegend möglich. Mit meinem Fachwissen unterstütze ich Sie bei dieser Umsetzung. In den Folgekonsultationen reflektieren wir gemeinsam Ihre persönliche Yogapraxis, passen diese bei Bedarf an und vertiefen die für Sie wohltuenden Übungen, welche leicht in Ihren Alltag integriert werden können.

Kosten:

• 60 Min. Komplementärtherapie Yoga: Fr. 140.-
• Im Abo 3 x 60 Min.: Fr. 390.- 
• Inkl. persönliche Übungsanleitungen
• Da ich vom EMR anerkannt bin, ist eine Kostenbeteiligung durch Ihre Zusatzversicherung möglich.  Eine vorgängige Abklärung mit Ihrer Krankenversicherung, ob die Methode Yoga Therapie unterstützt wird, ist empfehlenswert.

Weitere Informationen über die Methode Yoga Therapie finden Sie unter:

www.ktyoga.ch und www.komplementär-therapie.ch